1. Vask hænder
Start ud med at vaske hænder i vand og sæbe, så du selv er ren, når du skal skifte bleen.
2. Gør den rene ble parat
Læg barnet på puslebordet, og fold den rene ble ud, så den er parat, når du skal bruge den. Læg bleen, så den er nem at nå.
3. Tag den beskidte ble af
Fjerne lukningerne, så bleen er til at fjerne. Start med at tage den forreste del ned, så barnet nu ligger på bleen. Løft forsigtigt babyens ben , så du kan trække den bagerste del af bleen væk. Hvis der kun er tis i bleen, så kan du let bare trække den ud. Hvis der er større gevinst, så sørg for at få fjernet så meget afføring fra babyen, som muligt, inden du trækker bleen væk. Fold bleen sammen, og læg den til side. Smid den i blespanden, hvis du kan komme til det - eller gør det bagefter. Men sørg for at barnet ikke kan få fat i den beskidte ble.
4. Rengør barnet
Tag en vådserviet til babyer eller en våd klud, og rengør babyens genitalier fra oven og ned forfra. Løft igen forsigtigt benene, for at få gjort bagsiden ren. Sørg for at alt urin og afføring er væk, og sørg for at gøre det grundigt. En lukket ble er det bedste sted for bakterier at gro. Når du er færdig, kan du pusle lidt med babyen , mens huden tørrer. Den nye ble skal først på, når babyen er helt tør
5. Læg bleen under barnet og sæt den fast
Tag den rene ble, som du gjorde klar før, løft babyen forsigtigt, og læg bleen indunder. Bllen skal ligge ca. ved barnets talje. Hvis du skifter en dreng, så sørg for at penis peger ned mod bleen, så han ikke tisser opad. Sørg for at bleen ikke folder imellem benene, og er helt glattet ud. Det kan give udslæt og føles ubehageligt, hvis den ikke sidder ordentligt. hold på bleen med den ene hånd - mens du fæstner med den anden hånd.Sørg for at den sidder til, men ikke for tæt. Hvis huden ser strukket ud, eller er rød, så skal du løsne bleen lidt. Sørg også for, at du ikke fastner bleen direkte på babyens hud, men på bleen.
