1.530 visninger
|
Oprettet:
Smerter i begge sider af maven. {{forumTopicSubject}}
Godaften alle sammen .
Til aften var jeg i fitness og trænede en smule mave - sidemusklerne i maven. Men efter 2x10 øvelser, gjorde det enormt ondt og jeg måtte stoppe. En time efter det fik jeg voldsomme smerter og lidt krampe/stød ligende smerter. Skal jeg være bekymret og hvad kan det være? - skal siges at jeg normalt er en kvinde der træner utrolig meget inden jeg blev gravid. Nu her under graviditeten træner jeg 3 gange i ugen ca. Så det er ikke første gang jeg træner maven siden jeg blev gravid.
Håber i kan hjælpe mig :-).
dec 2013
Følger: 1 Emner: 3 Svar: 26
Altså jeg bruger cyklen til 3 km. Crosstrainer i 10 min, og den skimaskine i 12 min. Forbrænder ca. 300 kcal i alt. Og så laver jeg lidt styrketræning ved siden af, men med 7-10 kilo mindre end det jeg plejer og ved maven er der kun 5 kilo. Jeg er 16 uger henne
dec 2013
Følger: 1 Emner: 3 Svar: 26
apr 2013
Følger: 2 Følgere: 1 Babyer: 1 Emner: 30 Svar: 530
Smerter i begge sider af maven.