Sund aftensmad.. {{forumTopicSubject}}

Ja vi er på kur, og aner ikke hvad vi skal ha iaften?

Nogen af jer andre som er på kur eller har været som har en god idé eller opskrift til noget lækkert sundt aftensmad??

Se svar (6) >>

Andre forumemner med "Sund aftensmad"

Sund aftensmad
Hej tøser. Vi er lige begyndt på kur herhjemme og søger derfor nogen gode sunde opskrifter.

Skrevet af: Sabrina - Mor Til Kian <3 17.03.08 <3 - 31. maj 2011

AFTENSMAD sund
Halløj hvad skal i have til aftensmad idag? er total lost.. det må meget gerne være nemt og sund ... kom frem med jers opskrifter ;D

Skrevet af: Helene j - 25. nov 2010

Sund aftensmad hjælp?
Nu skal kost planen laves om og mangler opskrifter på sundt og nyt aftensmad, er der nogen der kan smide nogle ide´r og gerne med opskrifter.

Skrevet af: Joelina´s mor+babydreng. < - 6. aug 2012

Se alle forumemner med "Sund aftensmad"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Sund aftensmad..

* juni-barnet* . Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 11 Svar: 301

#1 6. apr 2011 Jeg er også på kur..hvor mange kalorier må i få?
*Trine & Oliver* Tilmeldt:
jun 2008
Følger: 47 Følgere: 47 Emner: 476 Svar: 3.476

#2 6. apr 2011 juni-barnet - altså lige nu er jeg ikke inde i det med kalorier osv endnu... Ligenu kører vi bare en tilvæningsfase .. Hvor vi dropper slik/sodavand, og så spiser mindre portioner mad, det er mest min mand der gerne vil vænne sig til det fordi han kan VIRKELIG sætte noget mad til livs..
Så når han har vænnet sig til det starter jeg på det med kalorier.. Hvor mange må du få om dagen??
* juni-barnet* . Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 11 Svar: 301

#4 6. apr 2011 Trine- ok:) jamen jeg må få 990 kcal om dagen, jeg er 167 høj og skal tabe mig fra 67 kg til 58.. jeg skal idag have kylling. manden spiser hvad han lyster, jeg spiser 150 gr kylling, 75 gr kogt ris/ pasta( fuldkorn) eller 2 kartofler. dertil må du få alt det grønne du lyster, samt en smule dressing, lavet af fromage frais med hvidløg, eller krydderurter.. det er dejligt, for du bir godt mæt:) det er dog minus ærter og majs..
*Trine & Oliver* Tilmeldt:
jun 2008
Følger: 47 Følgere: 47 Emner: 476 Svar: 3.476

#6 6. apr 2011 Okay, det lyder lækkert .. Kan være jeg skal til og skrive til dig og hører hvad du skal ha' og spise
*Trine & Oliver* Tilmeldt:
jun 2008
Følger: 47 Følgere: 47 Emner: 476 Svar: 3.476

#7 6. apr 2011 S & Lærke - Har du en opskrift på tunfrikadelle?
*Trine & Oliver* Tilmeldt:
jun 2008
Følger: 47 Følgere: 47 Emner: 476 Svar: 3.476

#9 6. apr 2011 Hvordan ved man de er nok? Og hvsd får du til?

Gå til toppen

Kommentér på:
Sund aftensmad..

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

Andre tjenester

Tjekbil: Indtast nummerplade og se bilens historik, synsrapporter og restgæld
Findmåltidskasse: Sammenlign leverandører af måltidskasser i dit område
Bilhandel: Indryk gratis salgsannonce og bliv vist på en lang række af Danmarks største sites

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

Annonce

{{ group.groupName }}

Sund aftensmad.. {{forumTopicSubject}}