{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Rep af vaskemaskine 600 kr.
  • Rengøring af køkken opvask og vasket gul i lille gang og køkken 310 kr.
  • 2 times rengøring i dag senest 17:00 500 kr.
  • Jeg skal bruge en låsesmed til et skab 400 kr.
  • Ca 20 kvm væg med standhaftig tapet 2.500 kr.
  • Gummimåtter, bundmåtter, hjulkapsler, stålfælge med dæk. 1.200 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Metformin?
  • #2   3. aug 2012 Hvor meget tabte du dig?

  • #4   3. aug 2012 Ok jeg har tabt 15 kg men mangler stadig lidt og håber det kan hjælpe på det plus de andre ting som følger med pco.

  • #6   9. aug 2012 Hmm. måske jeg skal bede min læge om de piller.. Dyrker hårdt motion 3-6 gange om ugen i fitnesscenter og spiser meget rigtigt, men alligevel har jeg kun formået at tabe mig 2 kg (har dog fået langt mere muskelmasse), men kan stadig se den der delle på maven, som os pco -piger slås med..

  • #8   9. aug 2012 Jeg har også bogen spis dig gravid og har levet efter den længe også defor det vægttab på 15 kg men nu er det gået helt i stå og jeg har fået taget nye blodprøver og mit testeron er stadig højt..

  • #11   6. sep 2012 Jeg har nu været på metformin en uge, jeg har ingen bivirkninger og har tabt 3 kg. Nogle der ved om de evt kan komme når dosis sættes op? Min sukkertrang er væk dog har jeg en pose nelli dellis lakrids som jeg lige kan nuppe et par stykker af hvis der er lidt, synes også min mæthed er kommet tilbage. Synes det er helt vildt den effekt de har.

    Pernille P: Hvis du mangler inspiration til retter så må du sige til jeg laver meget forskelligt uden det skal tage alt for lang tid og være nemt at handle ind til.


  • #13   7. sep 2012 Til morgenmad spiser jeg et stk fuldkornsknækbrød med 2 skiver ost og gulerødder eller græsk youghurt med æblestykker. Frokost en skive rugbrød med 2 skiver skinke og 1 kogt æg og grønt eller med tun og lidt mayo, eller makrel med lidt mayo og også grønt til. Aftensmad: kyllingefileter med bacon omkring og råkost med æblestykker og tzaki som jeg laver med kun lidt hvidløg i og det bruger jeg også som dressing. Så spiser jeg også hvede tortillas de er tilladte og med noget kød og grønt i og grønsager i wok med kyllingestykker og tzaki til. Man må spise 160 g fuldkornspasta om ugen også kan man lave kødsovs til. Frikadeller uden hvedemel men med grahamsmel/rugmel. Og stegte grønsager er også et hit. løg,champion, squash, aubergine og lidt soltørret tomater i olie og timian i en pande rigtig nemt og godt til kylling eller andet istedet for pasta,ris og kartofler. Jeg har så også altid flæskesvær for dem må man også godt spise, istedet for chips og slik.

  • #14   7. sep 2012 Og Nellie Dellies de fåes i sød og stærk lakrids og noget skum og de er også tilladte i små mængder. De er virkelig gode.

Kommentér på:
Metformin?

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce