1.310 visninger
|
Oprettet:
Hjælp til madplan... {{forumTopicSubject}}
Hejsa i seje damer<3
ja så var jeg lige på vægten, noget som jeg har frygtet.
Står på den og den siger 86,6 nøj hvor er jeg ked;(
Nu skal jeg tabe mig!!!
Jeg ville høre om nogen ville hjælpe med en sund madplan???
Hva spiser i???
Hvordan spiser i på en dag???
Jeg håber nogen kan hjælpe mig....
dec 2008
Følger: 26 Følgere: 25 Babyer: 2 Emner: 176 Svar: 3.150
her er min madplan for en uge
Pasta Carbonara
Steak med kroketter og bearnaise sovs
Indbagte kotelletter med ovn kartofler
Kylling og ostebagte kartofler
Grydestegt kylling med kartofler og sovs
Karbonader med ris og smørsovs
Tunmouse med rejer
Grønsager og eller salat til alle retter.
Jeg bruger madlog og kan på den måde holde styr på hvad jeg spiser og hvor meget jeg kan få af de forskellige ting.
mar 2009
Følger: 9 Følgere: 8 Babyer: 1 Emner: 29 Svar: 141
dec 2008
Følger: 26 Følgere: 25 Babyer: 2 Emner: 176 Svar: 3.150
http://arla.dk/opskrifter/tunfiskemousse/
Har godtnok ikke prøvet den endnu, så ved ikke hvordan den er...
Hjælp til madplan...
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside