Tilmeldt:
22. apr 2008 Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 144 Svar: 1.405
opskrifter til mor og far {{forumTopicSubject}}
ja kunne godt tænke mig en tråd med opskrifter til voksne... gerne sunde retter ja jeg mangler inspiration...
jeg kan da begynde... 
her til aften fik vi en salat bestående af.
advokada, iceberg salat, agurk, tomat og rejer (masser af rejer) og så en dressing i dag lavet på fromage frais krydret med nogle gode krydderier og salt og så hen over salaten...
det skulle være hurtigt og nemt og da manden kun lige var hjemme i 15 min inde han skulle på arb igen...
nu sidder jeg så med en frugt smoothie lavet på:
2 friske appelsiner (presset)
1 kiwi
15 vindruer (uden sten)
frosne hindbær og brombær...
ned i en blender og så op i glas og sugerør i MUMS
Velbekomme
mar 2008
Følger: 28 Følgere: 43 Babyer: 3 Emner: 177 Svar: 2.659
apr 2008
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 144 Svar: 1.405
mar 2008
Følger: 28 Følgere: 27 Babyer: 1 Emner: 377 Svar: 1.527
mar 2008
Følger: 28 Følgere: 27 Babyer: 1 Emner: 377 Svar: 1.527
jun 2008
Følger: 65 Følgere: 64 Babyer: 1 Emner: 206 Svar: 3.445
apr 2008
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 144 Svar: 1.405
jun 2008
Følger: 65 Følgere: 64 Babyer: 1 Emner: 206 Svar: 3.445
Prøv den her , den er hurtig og nem og smager super godt
1/2 squash
4 gulerødder
3 porrer
1 spsk olie
2 - 3 tsk karry ( evt. mere efter smag )
1 dåse kokosmælk
salt & peber
400 g rødspættefilet ( frisk )
1 ) rens squash og porrer, skræl gulerødder og skær det i stykker.
2 ) svitv karry'en i olien. Tilsæt gulerødder og squash og lad dem svitse medd, uden de tager farve. Hæld mælken over, og lad retten simre i 10 min. Krydr med salt og peber.
3 ) krydr fisken med salt og peber og rul dem sammen. Kom porrerskiver og fisk i gryden. Lad retten simre yderligt 10 min.
Serveres med nudler
Håber det ku bruges ?
apr 2008
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 144 Svar: 1.405
jun 2008
Følger: 65 Følgere: 64 Babyer: 1 Emner: 206 Svar: 3.445
Det i hvert fald et hit hjemme ved min mor og 2 små¨søskende (:
Mums, jeg tror også jeg skal ønske mig en blender, fik også tit smoothie da jeg boede hjemme.
opskrifter til mor og far