3.189 visninger
|
Oprettet:
At tabe sig {{forumTopicSubject}}
Hej... Står og vil gerne tabe 10-15 kg i en hulens fart. Har haft vægttab før vha træning men har ikke den rette motivation til at træne. Har skåret meget ned på hvad jeg spiser i forhold til hvad jeg plejer.. Overvejer slanke pille med hvad skal man vælge ?!!!! Det er jo en jungel... Har i noget erfaring med slankepiller....????? Hvad virker hurtigt og er effektivt?????? TAK
maj 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Babyer: 2 Emner: 403 Svar: 2.282
Ej heller at tbe sig for hurtigt,,
Start med en kostomlægning, eller en udrenselseskur, det kan hurtigt give 5 kg..
okt 2012
Følger: 3 Følgere: 4 Emner: 25 Svar: 67
mar 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 203 Svar: 2.935
Lisette. hvilken udrensnings kur kan du anbefale.
maj 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Babyer: 2 Emner: 403 Svar: 2.282
Jeg har prøvet denne:
http://www.bodymindacademy.dk/en-udrensningskur-der-rykker/
Men den er hård for maven, men tabte 4kg
jan 2010
Følger: 1 Emner: 12 Svar: 203
jun 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Babyer: 1 Emner: 42 Svar: 457
Og så der nupo det jo en god start til en mellemmåltid eller en før aften og morgen (:
jul 2013
Følger: 1 Babyer: 1 Emner: 35 Svar: 315
mar 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 203 Svar: 2.935
aug 2013
Følger: 1 Emner: 10 Svar: 71
Har du gennemført den selv? Og hvordan havde din mave det?
jul 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Babyer: 1 Emner: 88 Svar: 1.198
maj 2010
Følger: 9 Følgere: 8 Babyer: 1 Emner: 49 Svar: 607
jul 2013
Følger: 1 Babyer: 1 Emner: 35 Svar: 315
dec 2012
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 207
dec 2012
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 207
apr 2008
Følger: 27 Følgere: 31 Babyer: 1 Emner: 144 Svar: 2.878
Det er ikke usundt at faste , jeg har prøvet at leve efter den samme som Amalie , og det var faktisk slet ikke så slemt - jeg synes kun det var træls når vi skulle noget på fastedagene.
dec 2012
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 207
apr 2008
Følger: 27 Følgere: 31 Babyer: 1 Emner: 144 Svar: 2.878
En kur er et kortvarigt projekt hvorimod en livsstilsændring er permanent .. Det ligger lidt i ordet .
dec 2012
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 207
maj 2010
Følger: 9 Følgere: 8 Babyer: 1 Emner: 49 Svar: 607
jul 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Babyer: 1 Emner: 88 Svar: 1.198
jul 2010
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 73 Svar: 1.735
jul 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Babyer: 1 Emner: 88 Svar: 1.198
jul 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Babyer: 1 Emner: 88 Svar: 1.198
et stykke rugbrød + knækbrød med pålæg eller ost
aftensmad + dessert hvis man kan spise det.
hvis jeg nogle dage er mere sulten spiser jeg et stykke knækbrød me ost mellem frokost og aftensmaden.
At tabe sig