559 visninger
|
Oprettet:
Motion - Hvad må man {{forumTopicSubject}}
Hvad må man egentlig lave af motion når man er gravid ?
jun 2008
Følger: 34 Følgere: 36 Babyer: 1 Emner: 284 Svar: 4.428
-ellers så skulle det ikke være det store problem at finde en motionsform man kan lide, man må stadig det meste.
hvad plejer du at dyrke?
dec 2008
Følger: 26 Følgere: 25 Babyer: 2 Emner: 176 Svar: 3.150
jul 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 11 Svar: 112
Men jeg har også rigeligt mulighed for at sige fra til taekwondo træning, så mon jeg kan forsætte hvis jeg beder om ikke lave voldsomme ting som sparring, selvforsvar og kamp ?
jun 2008
Følger: 34 Følgere: 36 Babyer: 1 Emner: 284 Svar: 4.428
hvis det var mig så stoppede jeg indtil jeg havde født og startede til noget andet i stedet -bare lige for en tid og så starte bagefter igen. tænker på om det mon også er så sjovt at tage til hvis man næsten ikke må noget fordi det primært er spark og slag meget af sportsgrenen handler om, så om det ikke var nemmere at starte til noget andet for en kort periode hvor man ikke skal holde igen med så meget elelr passe på.
men jeg har ikke forstand på det, det er kun sagt ud fra hvordan jeg opfatter det ;D
jul 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 11 Svar: 112
Men jeg tænker om det kan presse på noget i maven når man løfter benet til spark, eller han holde til opvarmning med styrketræning i ?
jun 2008
Følger: 34 Følgere: 36 Babyer: 1 Emner: 284 Svar: 4.428
Jeg ved bare ikke helt med styrketræningen. De siger jo at det ikke er så smart at have meget veltrænede mavemuskler når man er gravid, så jeg ville nok holde lidt igen med styrketræningen også fordi der ofte indgår løft eller træningsformer deri der giver tyngdefornemmelse i underlivet.
men det er nok mere relevant når du når længere hen end lige nu. Tror godt at du kan fortsætte en tid, men så ville jeg lave noget andet imens indtil den lille er kommet ud (det går hurtigt lige pludselig, syntes det var i går jeg havde den positive test, nu ligger der en baby inde i sengen)'
men prøv at ringe til din læge og snak med ham/hende om det hvis du vil være helt sikker på en professionels svar. Det giver lidt mere ro og sikkerhed
jul 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 11 Svar: 112
Motion - Hvad må man