737 visninger
|
Oprettet:
Hvad må man ikke spise. {{forumTopicSubject}}
Nu er jeg blevet gravid
Er der nogen ting man ikke må spise ?
Er der nogen ting der er gode at spise ?
mar 2008
Følger: 21 Følgere: 20 Babyer: 2 Emner: 187 Svar: 1.478
jul 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Babyer: 1 Emner: 72 Svar: 859
Ja har lige tage en test nu .
Klart positiv.
jul 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Babyer: 1 Emner: 72 Svar: 859
Takker
Venter på kæresten kommer hjem nu så jeg kan fortælle det
mar 2008
Følger: 27 Følgere: 25 Babyer: 2 Emner: 38 Svar: 1.391
mar 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 100 Svar: 1.273
maj 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 47 Svar: 331
sep 2008
Følger: 6 Følgere: 6 Babyer: 2 Emner: 47 Svar: 299
et stort tillykke herfra...
mar 2008
Følger: 29 Følgere: 28 Babyer: 2 Emner: 339 Svar: 5.489
jul 2008
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 41 Svar: 1.163
aug 2008
Følger: 1 Emner: 11 Svar: 26
jul 2008
Følger: 20 Følgere: 22 Babyer: 2 Emner: 175 Svar: 2.881
Og endnu engang tillykke
apr 2008
Følger: 1 Emner: 53 Svar: 55
Og TILLYKKE!
apr 2008
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 144 Svar: 1.405
mar 2008
Følger: 35 Følgere: 34 Babyer: 3 Emner: 70 Svar: 558
Babyen tar IKKE skade af stærkt og krydret mad..
Har hørt at hvis man bare spiser hvad man plejer, så får man sunde børn, jo mere man går op i hvad man må og ikke,jomere sarte børn får man..
:o)
Tillykke med bebsen ;o)
jun 2008
Følger: 34 Følgere: 36 Babyer: 1 Emner: 284 Svar: 4.428
Det står også i bøgerne, -altså med den stærke mad.
men chokolade, kaffe, te og cola. hold igen med det. maks 3 kopper kaffe om dagen.
Ved lægen synes jeg at du skal bede om bogen der hedder "Graviditet, fødsel og den nye familie" der står ALT hvad du skal vide og den er sååå god, der finder du alle svarene på maden, hvad du bør spise og hvad du ikke bør -og myterne og ja lige fra du opdager du blir gravid til efter fødsel.
og hvad for noget motion du bør og ikke bør dyrke.
De råder til at du følger de 8 kostråd:
6 stk frugt om dagen
fisk flere gange om uge
kartofler, ris, groft brød elelr pasta hver dag
spar på sukker, især fra sodavand slik og kager
spar på fedtet, isør fra mejeri produkter og kød
spis varieret, bevar normalvægten
sluk tørsten i vand
vær fysisk aktiv mindst 30 min om dagen
undgå tun da der er tungmetaller i.
spis gravitamin piller
undgå for meget A-vitamin (citerer):
"For meget A-vitamin kan skade barnet. Sundhedsstyrelsen fraråder derfor gravide at spise levertran, ren lever og paté, fordi det indeholder for meget A-vitamin. Det er stadig sundt at spise leverpostej en gang imellem da det indeholder mange andre gode ting som jern, folinsyre/folsyre og protein. Du skal ikke være bekymret for grøntsager som f.eks. gulerødder - de indeholder A-vitamin i form at betacaroten og kan ikke overdoseres.
Undgå:
kampsport, boldspil og ridning.
Gerne: tag cyklen og trapperne og svøm ofte hvis du kan lide det.
men få bogen af lægen der står bare alt i
Hvad må man ikke spise.