944 visninger
|
Oprettet:
** Lullee - mor til skønne Emil <3 + Blyp 38+
Tilmeldt:
20. mar 2008 Følger: 62 Følgere: 63 Emner: 358 Svar: 3.901
Tilmeldt:
20. mar 2008 Følger: 62 Følgere: 63 Emner: 358 Svar: 3.901
Graviditet og tabe sig .. {{forumTopicSubject}}
Ja er lidt nys .. Hvordan ser tingene ud med at tabe
Sig under sin graviditet ??
Nu snakker jeg IKKE slankekur men bare ganske
Normal omlægning af kost - ingen slik sodavand og så vidre ..
Som bogen ved er jeg i Gråsten på gigthospital
Skak være der 14 dage og efter det vægten sagde igår frygter eg virkelig
Hvad den ikke vil sige til feb næste År
Så tænker der er nødtil at ryge bogen kg og det vil jeg starte på
Ganske normalt mens jeg er der nede ..
Må jeg det?? Som sagt igen - ingen slankekur eller noget
Bare motion og sundkost ..
mar 2008
Følger: 62 Følgere: 63 Emner: 358 Svar: 3.901
dec 2011
Følger: 1 Følgere: 8 Babyer: 1 Emner: 135 Svar: 484
mar 2008
Følger: 27 Følgere: 25 Babyer: 2 Emner: 38 Svar: 1.391
nov 2009
Følger: 5 Følgere: 4 Babyer: 2 Emner: 89 Svar: 1.240
Kosten må du hellere end gerne spise sundt, bare du husker at få nogle gode proteiner også, og ikke sulter dig selv. Spis gerne mange små måltider i løbet af dagen, det holder maven igang og stofskiftet oppe. Groft brød er godt, masser af kerner, hjælper også mod forstoppelse.
Lad dig ikke snyde af light produkter - hold dig fra dem vil jeg næsten sige... de snyder hjernen, sådan at de andre kalorier du spiser bliver siddende mere end de ellers ville have gjort.
Og så var der en ting mere jeg tænkte på... men det er da fuldstændig slettet fra hukommelsen... ha ha ha
apr 2008
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 121 Svar: 550
mar 2011
Følger: 3 Følgere: 2 Babyer: 2 Emner: 33 Svar: 264
mar 2012
Følger: 1 Emner: 24 Svar: 167
Men hold dig som en anden siger fra light produkter - ud over det er tomme kalorier er de også skadelige for fostret viser nye undersøgelser (de øger bl.a. abortrisikoen).
Men altså cykelture - det er bare guld værd. Derudover går jeg også en del - og rider.
Jeg har aftalt med mig selv at det er frit indtag af frugt og grønt - og kan kraftigt anbefale honningmelon eks. der er kun 20 kcal pr. 100 g
Så man kan sagtens godtgøre at spise ½ melon hvis man er sliksulten.
aug 2011
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 38 Svar: 465
Så så længe du ikke sulter dig selv, og at du ikke fra en dag til en anden begynder på HÅRD motion skulle der ikke ske noget ved det..
nov 2009
Følger: 5 Følgere: 4 Babyer: 2 Emner: 89 Svar: 1.240
Man kan godt tage på af at spise for meget frugt, da de dejlige modne frugter indeholder en del kulhydrater - bare så man lige tænker over det.
Snakkede for nyligt med en der havde taget en del på i sin graviditet, fordi hun havde haft en svaghed for blommer...
Graviditet og tabe sig ..